グルコマンナン食品　こんにゃくココア、こんにゃく抹茶はおすすめ！

水分などを吸って、約１７倍超にふくらむ食物繊維、
それが”グルコマンナン”です。主に３０分程度ふくらみつづけます。 野菜嫌いの食べすぎなアメリカ人はもう「グルコマンナン」が来ています。 メタボ大国アメリカでは、ファイバー（食物繊維）の摂取が重要視されており、グルコマンナンは、 「コンニャクマンナン」とも呼ばれており、コンニャクという日本語が、英語の学術論文でも、 アメリカのサプリ店でも立派に通用しています。

食事をする前に、ふくらむ食物繊維の食べておく事で、 食べ過ぎがちな炭水化物などの食事を抑えようと言うのが この”こんにゃくドリンク”の主な役割です。 カロリーを摂取しすぎることがダイエットへの大きな障害です。 まずは”食べ過ぎ”がちな習慣を、この”こんにゃくドリンク”で、 リセットしてみましょう。ごはんのおかわりや余分なおかず、 余計な間食を防ぐことが重要です。。

グルコマンナンは、別名「コンニャクマンナン」
つまり、あなたがよく食べている、こんにゃくの
主成分です。
こんにゃくは、グルコマンナンと水分と
カルシウムで造られている食品で、
昔から食べられている伝統成分なので安心です。

約５０年前の日本人は、ひとり１日２４グラムの
食物繊維を食べていました。
が、今はひとり１日平均１４グラムです。（２００２年）
厚生労働省では、成人ひとり１日１９〜２７グラムが
必要としています。
５〜１３グラム足りません。
野菜だけで、１日１９グラムの食物繊維を
摂ることは、もはや困難です。